Məsuliyyətli Oyun

tomtrade.org saytı olaraq biz inanırıq ki, qumar — o cümlədən Pin Up kimi platformalarda oyunlar — yalnız əyləncə forması olmalıdır, pul qazanmağın və ya maliyyə problemlərini həll etməyin yolu yox. Qumar heç vaxt sabit gəlir mənbəyi kimi qəbul edilməməlidir. Nəticələr tamamilə təsadüfi əsaslanır və uzunmüddətli perspektivdə oyunçu həmişə itirmək riski daşıyır. Yalnız itirməyə hazır olduğunuz pulla oynayın və oynamaq üçün heç vaxt borc pul götürməyin.

Yaş Təsdiqi (18+)

Azərbaycan Respublikasının qanunvericiliyinə uyğun olaraq, qumar oyunlarında yalnız 18 yaşına çatmış şəxslər iştirak edə bilər. 18 yaşından kiçik şəxslərin qumar oynaması qəti qadağandır. Valideynlərə tövsiyə edirik ki:

• Uşaqların istifadə etdiyi cihazlarda valideyn nəzarəti proqramları (məsələn, Net Nanny, Qustodio) quraşdırın;
• Öz hesab məlumatlarınızı və bank kartı təfərrüatlarınızı uşaqlardan qoruyun;
• Uşaqlarla qumarın riskləri haqqında açıq danışın.

Problemli Qumarın Xəbərdarlıq Əlamətləri

Aşağıdakı əlamətlərdən bir neçəsi sizə və ya yaxınınıza aiddirsə, bu, problem ola biləcəyini göstərir:

• İtkiləri geri qazanmağa cəhd etmək — itirilmiş pulu "çıxarmaq" üçün daha çox oynamaq;
• Qumar oynadığınızı və ya itirdiyiniz məbləği ailə üzvlərindən və dostlardan gizlətmək;
• Qumar üçün borc almaq, kredit götürmək və ya əşyalar satmaq;
• İş, təhsil və ya ailə öhdəliklərini qumar üzündən laqeyd qoymaq;
• Planlaşdırdığınızdan daha çox vaxt və pul xərcləmək;
• Oynamadığınız zaman əsəbilik, narahatlıq və ya depressiya hiss etmək;
• Problemlərdən və ya mənfi əhval-ruhiyyədən qaçmaq üçün qumara üz tutmaq;
• Oynamağı dayandırmağa və ya azaltmağa dəfələrlə uğursuz cəhd etmək;
• Daim qumar haqqında düşünmək və növbəti oyunu planlaşdırmaq.

Özünə Kömək Alətləri

Əksər lisenziyalı operatorlar oyunçulara nəzarəti saxlamaq üçün aşağıdakı alətləri təklif edir. Bu alətlərdən mütləq istifadə etməyi tövsiyə edirik:

• Depozit limitləri — gündəlik, həftəlik və ya aylıq yatıra biləcəyiniz maksimum məbləği əvvəlcədən müəyyən edin;
• İtki limitləri — itirə biləcəyiniz maksimum məbləğə hədd qoyun;
• Mərz limitləri — bir mərcə qoyula biləcək maksimum məbləği məhdudlaşdırın;
• Vaxt xatırlatmaları (reality check) — oyun zamanı müntəzəm olaraq nə qədər vaxt oynadığınız barədə bildirişlər alın;
• Sessiya vaxt limitləri — bir oyunda keçirilən müddəti məhdudlaşdırın;
• Fasilə (time-out) — hesabınızı müvəqqəti olaraq 24 saatdan bir neçə həftəyə qədər dondurun;
• Özünü istisna etmə (self-exclusion) — hesabınızı uzun müddətə (6 ay, 1 il və ya daimi) bağlayın.

Dəstək Təşkilatları

Azərbaycanda problemli qumarla bağlı ixtisaslaşmış dövlət xidməti hələ formalaşma mərhələsindədir, lakin beynəlxalq təşkilatlardan pulsuz və məxfi kömək almaq mümkündür:

• GamCare (Böyük Britaniya) — pulsuz məsləhət və dəstək xidməti, onlayn söhbət və telefon xətti: www.gamcare.org.uk
• GamStop (Böyük Britaniya) — pulsuz özünü istisna etmə sistemi: www.gamstop.co.uk
• National Council on Problem Gambling (ABŞ) — 24/7 kömək xətti: www.ncpgambling.org
• Responsible Gambling Council (Kanada) — məlumat və dəstək resursları: www.responsiblegambling.org
• Gambling Help Online (Avstraliya) — 24/7 onlayn məsləhət xidməti: www.gamblinghelponline.org.au
• Gamblers Anonymous (Anonim Qumarbazlar) — beynəlxalq həmkarlar dəstək qrupu, onlayn görüşlər mövcuddur: www.gamblersanonymous.org

Azərbaycanda psixoloji kömək üçün həmçinin yerli psixoloq və psixiatr xidmətlərinə, eləcə də Səhiyyə Nazirliyinin müvafiq mərkəzlərinə müraciət edə bilərsiniz.

Kömək Axtarın — Tək Deyilsiniz

Əgər qumarın həyatınıza mənfi təsir göstərdiyini hiss edirsinizsə, kömək istəməkdən çəkinməyin. Problemi etiraf etmək zəiflik deyil — cəsarətin və bərpa yolundakı ilk və ən vacib addımın göstəricisidir. Yuxarıda göstərilən təşkilatlarla əlaqə saxlayın, yaxınlarınızla açıq danışın və lazım gələrsə peşəkar psixoloji dəstək alın. Unutmayın: qumar əyləncə olmalıdır — o, həyatınızı idarə etməməlidir.